Vücudumuzdaki organlarımızla benzerlik gösteren sebzeleri derledik.
Vücudumuzdaki organlarımızın şekilleri meyve ve sebzelere çok benzer yapıdadır. Mesela cevizin görünüşü beynimizin görünüşü ile fazlasıyla benzerdir. Cevizin yapısında bulunan vitamin ve mineralleri düşününce beynimizin gelişimi için pek çok faydası olduğunu söyleyebiliriz. Bu yüzden ne kadar ceviz yersek o kadar beynimiz güçlenir.
Aşağıda bazı meyve ve sebzelerin örnekleri verilmiştir:
Ceviz – Beyin
Cevizin içinde yüksek oranda çoklu doymamış yağ asidi bulunur ve bu sayede çocukların beyin gelişimini destekler.
Domates – Kalp
Domates likopen içermektedir. Araştırmalara göre likopen kalp hastalıklarının önlenmesine yardımcı olmaktadır.
Kuru Fasulye – Böbrek
Kuru fasulye, içinde bolca protein içerdiği için böbrekteki taş ve kumun dökülmesini sağlamaktadır.
Havuç – Göz
A vitamini ve rodopsin tarafından zengindir. A vitamini göz sağlığımıza katkıda bulunurken rodopsin az ışıkta görmemizi sağlar.
Nar – Kan Hücreleri
Nar, kan dolaşımını hızlandırırken dokulara yeterli miktarda kan ve oksijen ulaşmasını sağlar.
Tansiyonu dengeleyici özelliği de vardır.
Patlıcan – Rahim
Demir, kalsiyum ve magnezyum gibi birçok mineral ve vitamin içerir. Rahimdeki bebeğin genel gelişimine yardımcı olur.
Soğan – Vücut hücreleri
Hücrelerin zarar görmesini engelleyen önemli bir antioksidan kaynağıdır.
Hangi meyveleri ve sebzeleri yersek benzedikleri organa güç verip gelişimlerine katkı sağlarlar.
